اکثر دانش آموزان در زمان مدرسه یا حتی بعد از آن میزان قابل توجهی استرس را تجربه می‌کنند. این استرس در دانش آموزان می‌تواند بر سلامتی، شادی و نمرات آنها تأثیر بسزایی بگذارد. به همین دلیل در این مقاله روش‌های مقابله و کاهش استرس در دانش آموزان آورده شده است. مطالعات انجمن روانشناسی آمریکا (APA)…

این امکان وجود دارد که در روز اول مدرسه کودک نخواهد والدین او را در این محیط غریب و ناآشنا تنها بگذارند. اما روشن است که این یک مرحله ضروری برای رشد کودکان است و گریزی از آن نیست. هرچند ممکن است لحظات اضطراب‌آور و سختی را برای والدین و کودک‌ رقم بزند. کنترل استرس…