روز: مرداد 22, 1401

راهکارهای پیشگیری از ابتلا به چاقی و اضافه وزن در کودکان

امروزه چاقی در کودکان بیش تر از قبل شده است. برخی کودکان حجم غذایی بسیار زیادی مصرف می کنند و علاقه زیادی به خوردن غذا و تنقلات ناسالم دارند. برخی والدین با دیدن پرخوری فرزندشان حس خوبی پیدا می کنند؛ چرا که فکر می کنند انرژی بدن فرزند با زیاد غذا خوردن تامین می شود.…

آموزش خروج از تلگرام وب و Log Out شدن از آن

اگر تلگرام خود را روی سیستم فرد دیگری باز کرده باشید یا سیستمی که با آن کار می کنید در دسترس افراد دیگری هم هست، احتمالاً ترجیح می دهید بعد از هر بار استفاده از تلگرام وب، از آن خارج شوید تا اطلاعات شما در دسترس دیگران قرار نگیرد. خروج از تلگرام وب برای بالا…