10 ماده غذایی مهم برای رشد مهارت‌های ذهنی و حرکتی کودکان
کودکان بین دو تا 12 سالگی سریع رشد می‌کنند و نیاز به تغذیه مناسب دارند. در طول این سال‌ها غذاهایی که پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین‌ها را تأمین می‌کنند، برای رشد و نمو آنها بسیار مهم است. بدون آنها، کودکان ممکن است دچار اختلال رشد شوند و در موارد جدی می‌تواند بر رشد مهارت‌های ذهنی…